Fitness Labda edzésprogram (DVD)

LABDA AZ EDZŐTEREMBEN
Ez az egyedi edzésprogram sok új és hatásos edzőtermi labdagyakorlatot mutat be. A DVD fókuszában a stabilitás és az erősítés áll. A hatékony technikák jobb izomtónust, nagyobb erőt, és látható, érezhető egészséget eredményeznek. A gyakorlatokat Karlie Bombardier mutatja be, aki 13 éve elismert fitness- és egyben Pilates edző.

ÚTMUTATÓ A SÚLYZÓS EDZÉSHEZ
Az útmutató a kezdőket és a haladókat egyaránt veszi célba, és az otthoni vagy edzőtermi súlyok és gépek helyes használatát kívánja bemutatni a számukra. Nagy hasznára lesz a fitneszrajongók széles körének, legyen akár férfiak akár nők, akik szeretnének javítani az erejükön, az izomtónusaikon és testformájukon. Itt megtanulhatja, hogyan végezhet el helyesen és hatékonyan 50 különböző gyakorlatot.

• Játékidő: Körülbelül 118 perc
• Nyelv: Magyar - Angol
• Hang: Stereo
• Képarány: 4:3
• Formátum: DVD 5
• Zóna: 2

Extrák:

Interaktív menü,
Jelenetek közvetlen elérése

Kiadás: Amerikai Edzésprogram Sorozat